Gesundheitswoche Kempten
Gemeinsam.Gesund.
Willkommen zur Gesundheitswoche
Wir machen Gesundheit nicht nur zum Thema, sondern greifbar und erlebbar.
Die Inhalte basieren auf den Ergebnissen unserer Gesundheitsumfrage – deine Stimme zählt!
Gemeinsam setzen wir Impulse für Rücken, mentale Stärke, Ernährung und Bewegung.
Entdecke spannende Check-Ups, Screenings, Tipps und inspirierende Impulsvorträge, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Deine Gesundheit ist unser stärkstes Element – mach den ersten Schritt!
So läuft deine Woche ab
Gesundheit ist kein Extra – sie gehört in deinen Alltag. Mit unserem Betrieblichen Gesundheitsmanagement machen wir sie erlebbar und setzen Impulse für alles, was dich stärkt: Bewegung und Rücken, mentale Gesundheit, Ernährung, ein gesundes Arbeitsumfeld sowie Prävention und Sicherheit. Wir greifen die Themen auf, die dir wichtig sind, und entwickeln Angebote, die einfach, praxisnah und inspirierend sind. Denn deine Gesundheit ist unser stärkstes Element – und sie beginnt jetzt.
📅
Montag
8. Dezemeber
Impulsvortrag // Arbeitsplatzgestaltung
Rückengerecht arbeiten: Ergonomie, Haltung und Bewegung im Büroalltag
🕒 30-45min 📌 Hybrid (online oder PGF Townhall)
Impulsvortrag // Ernährung
Thema: Wie hilft mir meine Ernährung in der kalten Jahreszeit, um Infekte vorzubeugen
Inhalt: Unser Alltag ist durch immer neue Aufgaben und Ablenkungen geprägt. Viele Dinge erledigen wir nebenbei und eilen währenddessen voller Hektik schon zur nächsten Aufgabe. Ein dauerhafter Stresszustand ist die mögliche Folge, welcher unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen kann.
🕒 30-45min 📌 Hybrid (online oder PGF Townhall)
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Dienstag
9. Dezemeber
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Mitwoch
11. Dezemeber
📅
Donnerstag
11. Dezemeber
Ganzheitlich betrachtet
Gesundheit ist kein Extra – sie gehört in deinen Alltag. Mit unserem Betrieblichen Gesundheitsmanagement machen wir sie erlebbar und setzen Impulse für alles, was dich stärkt: Bewegung und Rücken, mentale Gesundheit, Ernährung, ein gesundes Arbeitsumfeld sowie Prävention und Sicherheit. Wir greifen die Themen auf, die dir wichtig sind, und entwickeln Angebote, die einfach, praxisnah und inspirierend sind. Denn deine Gesundheit ist unser stärkstes Element – und sie beginnt jetzt.
Die wichtigsten Fragen
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In Kooperation mit unserem Gesundheitspartner: Techniker Krankenkasse